取卵后是平躺还是侧躺，可以侧躺睡觉吗？

发布时间：2024-09-17 03:41:27 来源：上海预菱 作者：孕期知识

顺产后无论是取卵侧躺还是平躺都是可以的？移植后平躺还是侧躺对着床都不会有什么影响，不管是后平平躺还是侧躺，移植成功率都在50%左右，躺还躺睡因为移植之后胚胎能否着床，侧躺跟子宫内膜的可侧厚度、胚胎的取卵质量等因素有关，和睡觉或休息的后平姿势并没有什么关系，所以只要自己舒服，躺还躺睡无论是侧躺平躺和侧躺都是可以的。

移植后一直平躺和一直侧躺的可侧着床成功率差得不多。在试管移植之后，取卵很多女性都会想要通过睡觉的后平姿势来增加胚胎着床的概率，但其实不管是躺还躺睡平躺还是侧躺的睡姿，都对移植成功率影响不大，侧躺因为胚胎在宫腔内的可侧吸附力是很强的，并不会因为侧躺或是平躺被影响。

夜针一般是根据患者的具体情况进行安排的，目的是促进卵泡的最终成熟，为取卵环节做准备。关于打完夜针后能不能侧躺睡觉，大家可以参考以下内容：

1.夜针前不是所有卵泡的发育都是一致的，且夜针后卵泡还会有小幅度的生长，但夜针后平躺不会影响卵泡发育；

2.夜针后可以侧身睡觉，也可以平躺睡觉，选择什么样的睡姿根据自己的习惯来调整即可；

3.打完夜针后虽然睡姿没有要求，但需要避免剧烈活动和猛烈翻身，以免出现卵巢扭转或排卵提前的情况；

4.夜针后还应该注意饮食和保持良好的心态，这样才能更好地迎接取卵手术。

由此可见，打完夜针后完全是可以侧躺睡觉的，无论是侧躺睡觉还是平躺睡觉都是可以的，只需要注意不要剧烈翻身即可。夜针后的注意事项还包括清淡饮食、保持良好心情等，建议大家一定要认真遵守，避免出现卵巢扭转或提前排卵的情况。

所以怎么躺都不会影响到它的运动轨迹，在移植后女性无论是平躺还是侧躺，对着床成功率的影响都是比较小的，女性不用过度在意躺姿。至于网上说的移植后侧躺容易导致宫外孕，更是没有依据的，建议女性在移植后心情要放松，不要太紧张，也不必刻意的去在意胚胎移植后到底有没有成功，做到顺其自然。

胚胎着床是一件复杂的事情，从促排方案、精子与卵子的品质、胚胎质量、子宫内膜是否与胚胎同步发育、移植的技术及顺利与否、黄体功能的补充等等很多因素都会影响着床。建议在胚胎植入后，放平心态，该活动就活动，该休息就休息。

侧躺和平躺各有优缺点。平躺是最自然的睡姿，对腰部的负担最小，但会增加腹腔压力，同时影响腿型。而侧睡分为左侧睡和右侧睡，最好不要左侧睡，因为左侧靠近心脏，要是左侧睡会对心脏产生压迫。右侧睡有利于新陈代谢，但会影响右侧肺部运动，导致肢体麻木。

侧躺和平躺的优缺点

总的来说，侧躺和平躺都有其优缺点，不能一概而论，大家可以根据自己觉得舒服的姿势，自行选择。对于身体健康的成年人来说，平躺睡和侧躺睡的差别不大。

1.平躺睡觉时，骨盆和肩膀处于平行状态，脊椎笔直，对腰部的负担很小，很适合患有关节疾病的患者；

2.平躺睡觉时腹腔的压力会增高，很容易让人产生胸闷发慌的感觉，比较容易做噩梦，同时，平躺睡觉腿会自然的张成O型腿，这会导致骨盆和髋关节肌肉处于紧张状态，并且增加腰部负担，从而影响腿型；

3.侧躺睡觉的优点，右侧躺睡觉心脏不易受到压迫，并且由于肝脏处于低位，方便供血，有利于新陈代谢。夏季选择右侧躺睡觉可以减小与床的接触面积，不容易长痱子；

4.侧躺睡觉的缺点，左侧躺睡会加大对心脏的压迫，并且左侧和右侧睡都容易导致胃酸反流，影响肺部运动，并且由于半边身体被压迫，会影响血液循坏，导致肢体麻木。

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